甲基化这个血压是常态的血压，属于高血压患者了

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　　甲基化这个血压是常态的血压，属于高血压患者了
　　1、年龄在30-50岁的中青年
　　很多中青年都发现了血压升高的情况，这与不良的生活方式有很大关系。中青年高血压患者中很多就是血压在140/100mmHg左右，那么这种情况怎么办呢？舒张期高血压，更常见于中青年的高血压患者。这部分患者的大动脉弹性一般较好，多合并有吸烟、酗酒、少运动、熬夜等不良生活习惯和精神压力较大，交感神经兴奋性高，心输出量和心率提高，心排出量增加，而至外周阻力未减，所以血压以舒张压升高明显为主。
　　面对这群患者，医生建议首先要严格改善生活方式，比如说减肥、控制出去应酬的机会、戒烟限酒、低盐低脂低糖饮食、杜绝熬夜、心理平衡等等。其实，只要生活方式改善的好，很多情况下血压是可以得到控制的。
　　2、年龄在50-70中老年患者
　　对于这个年龄段的高血压患者，也有很多血压水平是在140/100mmHg左右，面对这些高血压患者，他们血压升高的原因除了生活方式之外，很多是因为年龄衰老所致。具体治疗方案上医生建议是除了生活方式的改善，要特别注意监测血压，对那些早晨血压偏高的患者可以考虑积极的启动药物治疗。
　　3、年龄在70岁以上的老年人
　　对于年龄在70岁以上的老年人来说，血压在140/100mmHg左右是可以接受的，没有必要过度降压。过度降低血压还有可能带来脑梗塞等低灌注的副作用。但是，不过度降低血压并不代表不去监测血压，血压的监测还是非常必要的。
　　除了以上的这些措施外，这类高血压患者还要：
　　1、监测血压。如果这个血压是常态的血压，属于高血压患者了，需要监测血压；如果是偶然升高的，很可能属于高血压高值，也是需要监测血压的。
　　2、如果没猜错的话这个血压的朋友是中年人，因为这个血压是以舒张压升高为主，多见于血管弹性较好的中青年人。此类高血压的人群多有熬夜、生活不规律、久坐等不良生活方式，应该从改善这些不良生活方式开始。
　　3、饮食方面要注意低盐饮食，还要戒烟、限酒、保持愉悦心情。