在秋季为什么皮肤容易受损伤？茱莉蔻玫瑰香薰油

大海的鱼

　　秋高气爽、万里晴空，秋季是一个美丽的季节。然而随着秋季天气的日渐干燥，皮肤会逐渐紧绷、发干甚至起皮，变得不那么美丽。在秋季为什么皮肤容易受损伤？茱莉蔻玫瑰香薰油
　　随着秋季气温的下降，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮肤的油脂分泌也会减少。这会使得皮肤锁水屏障受损，导致皮肤水分丢失过多、干燥。
　　如果不注意精心保养，秋季寒风的刺激及暖气的使用，将使你往日亮丽的肌肤变得更加暗淡粗糙、缺乏弹性。
　　过度湿敷和顿顿喝水能改善肌肤问题吗？
　　有些人了解到秋季需要补水，于是就高频率或长时间的使用化妆棉或面膜湿敷面部、顿顿喝水，这显然不是恰当的做法。
　　湿敷过于频繁
　　湿敷的频率保持在一周2——3次，过于频繁的湿敷可能导致皮肤水合过度，从而引起皮肤角质层变薄、受损，严重时还会导致敏感肌的形成。
　　湿敷时间过长
　　湿敷时间在5——10分钟左右，如果湿敷时间过长，面膜可能反过来吸收皮肤的水分，导致皮肤干燥。
　　频繁或大量饮水
　　一个人每天需要的饮水量大概是1500——2000ml。长期频繁或大量饮水可能会导致水中毒、电解质紊乱、胃部不适、肾脏负担过重等。