一棵青木：一阳傻三月，新冠后遗症脑雾

lameihua

　　出来学习新名词了。

　　最近刚知道一个新冠后遗症的名字，叫脑雾，因为这几天大量媒体进行了报道，直接冲上了热搜第一。

　　2022年11月，世界卫生组织对《新冠肺炎个人康复指南》进行了更新，加入了一个新的新冠后遗症名词，叫脑雾：

　　在新冠患者康复过程中，可能会出现思维能力（称为“认知”）的各种困难，包括记忆力、注意力、信息处理、计划和组织方面的问题。这种情况也被称为“脑雾”。

　　简单的说，在感染新冠病毒之后的康复过程中，很多人虽然已经转阴了，但却发现自己的脑子“不转了”。

　　意识模糊、短期记忆丧失、头晕和无法集中注意力，感觉自己的大脑好像笼罩在一层雾气中，这个就叫脑雾。

　　如果再形象一点的描述，那就是哪怕你好好休息，大脑的感觉也会像以前熬夜超负荷工作后一样。而如果你如今超负荷熬夜工作了，那大脑就会进入一种类似于老年痴呆的状态，一转头就忘了自己刚才在干嘛了。

　　很多人在阳康后都出现了这种症状，比例相当大。

　　轻微的脑雾几乎人人都有，而情况有点严重以至于可以被医生定义为“症状”的，比例也不低，大概三成左右。

　　国外有学者汇总了关于新冠后认知障碍的10979项相关研究，发现有约3成的患者在感染新冠后3个月后还存在脑雾现象。

　　其中普通患者在阳康后3个月后依然还在出现脑雾症状的发病率在22~35%左右，而重症患者在阳康后6个月后依然出现脑雾症状的发病率为59.24%。

　　脑雾的发病率仅次于疲劳，但脑雾对康复患者的影响却比疲劳更严重，甚至有的患者症状能严重到无法胜任正常工作。

　　之所以会出现脑雾这种现象，是因为脑细胞受到了新冠病毒的攻击。

　　美国华盛顿大学流行病教授Ziyad Al-Aly的研究结果显示，新冠病毒不存在“精准打击”的概念，除偏好呼吸道感染外，新冠病毒会入侵血管，然后随着血管随机攻击人体任意部位，包括脑部、心肺、肾脏、消化道、凝血系统、肌肉骨骼等，俨然开了地图炮。

　　这就是很多人感染新冠后浑身不舒服的原因，也是新冠后遗症奇奇怪怪，五花八门的原因。

　　而有人很不幸被新冠病毒随机攻击到了脑部，且受损量较大，那就会导致在阳康后出现脑雾症状。

　　中青年被新冠病毒攻击脑部后会出现脑雾症状，严重的时候类似于老年痴呆，那本来就很接近老年痴呆的老年人被新冠病毒攻击后会出现什么情况？

　　科学家对此很感兴趣。

　　英国牛津大学曾经研究过中老年新冠患者大脑受到的影响，研究结果表明新冠病毒会加速中老年患者的大脑萎缩。

　　牛津大学的这项研究涉及了785名研究对象，年龄在51~81岁之间，研究人员对他们进行了2次脑部扫描，平均间隔为141天，其中401人在此期间感染了新冠病毒。

　　研究人员对比分析了他们感染新冠病毒前后的脑部资料，发现中老年新冠患者在正常速度的大脑灰质流失速度之外，在感染病毒后额外失去了0.2~2%的大脑灰质，与此同时，他们的总体脑容量也比未感染新冠的参与者出现了更大程度的萎缩，并且某些局部区域的脑组织损伤也更加严重。

　　感染新冠后额外失去0.2~2%的大脑灰质，而正常老年人的大脑灰质流失速度为每年0.2~0.3%之间。

　　也就是说中老年患者在感染新冠后，等于大脑提前衰老了1~10岁。

　　牛津大学的研究报告中提到，无法确定这些大脑缺失的灰质是否可以部分逆转，也无法确定这种影响是否会长期存在，还需要进一步的调查和研究。

　　但根据另一些学者的研究结果，这部分损失应该是可以恢复的，只是需要的时间较久，因为医生观察到大部分人的脑雾症状会在1个月到1年内逐步缓解。

　　绝大多数人的这个恢复时间为3个月，在充足休息后，3个月左右脑雾症状就会出现一定的好转。

　　当然也有极少数人需要一年才能好转，同时也有极少数人几天就好了，这和个人体质有很大关系，不过最大概率的时间周期还是3个月。

　　那有没有什么药物可以针对性治疗脑雾症状，让我们提前恢复？

　　当然没有，现在能保证新冠患者不重症不死亡就已经很不错了，怎么可能有专门来解决脑雾症状的药。

　　而且原理也已经很明晰了，病毒攻击导致了大脑灰质的损失所以才导致大脑功能下降。

　　这要么在病毒攻击的前期就直接压制或消灭病毒，要是等病毒都攻击完了，灰质都已经损失了，那就只能依靠时间来自愈了，等大脑灰质慢慢的恢复过来，没有什么办法可以解决。

　　当然也有好消息，根据目前的研究结果，只要你不是重症患者，那么在保证充分的休息后，只需要调养3个月，就只有22~35%左右的新冠患者还存在脑雾症状了，其余7成都彻底恢复了。

　　而这剩下的两三成患者，四五个月的时候大部分都会恢复，最长也不会超过一年，都会自愈。

　　没什么好办法，多休息，多吃点好的，如果你足够年轻的话那是可以慢慢等你的大脑灰质重新生长出来的。

　　但即便你很年轻，大脑灰质可以重生，大部分人也会一阳傻三月。

　　这是真的变傻，大脑灰质缺失引发的那种傻……