睡眠不足通常被认为有害健康,但一项最新发表于《美国科学院院刊》(Proceedings of the National Academy of Sciences)的研究发现,SIK3基因中的N783Y突变可能是部分人群仅需短时间睡眠却依然精力充沛的原因。这些“自然短睡者”每晚仅需3至6小时睡眠,且无任何健康问题。加州大学旧金山分校傅嫈惠(Ying-Hui Fu)教授团队通过全外显子测序分析一名健康短睡者,识别出这一稀有突变(频率仅6.02×10??)。研究表明,SIK3-N783Y突变降低激酶活性,减少对睡眠调控蛋白HDAC4/5的磷酸化,从而提升大脑突触稳态效率,降低睡眠需求。
从柏拉图到康德的思想家们一直在思考美如何影响人类体验,以及它是否有能力改变我们的心境。最近,在发表于《艺术实证研究》(Empirical Studies of the Arts)上的新研究表明,接触艺术之美有助于我们摆脱“日常生活中的精神束缚”,并引发“心理疏离”(psychological distancing),即缩小思绪以获得清晰思路的过程。
研究者招募了187人到英国剑桥大学的Kettle’s Yard画廊参观,当时画廊正在举办陶艺作品展览。参与者被随机分成两组:实验组被要求积极思考后评价他们所看到的每件陶艺作品的美感,而对照组被要求仅将艺术品和对应的线条画匹配。随后,所有参与者都接受了测试,以便研究者了解他们处理信息的方式。这些测试旨在衡量参与者是更倾向于像日常生活中那样以直接的、程序性的方式思考,还是关注事物的更深层含义和更大的图景(抽象思维)。结果发现,实验组的抽象思维得分平均比对照组高出近14%,而其中具有艺术爱好的得分平均比对照组中具有艺术爱好的人高出25%以上。实验组参与者在欣赏艺术作品时报告的类似感动、启迪和灵感迸发的水平均水平比对照组高23%,但是并没有感觉更快乐。这表明对美的基础影响了抽象思维,而不是提高了体验中的整体积极性。(UNIVERSITY OF CAMBRIDGE)