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· 医学 ·
避免这种2型糖尿病前期症状的最佳睡眠时长或是：7小时18分钟
此前发表的研究表明，睡眠时长与胰岛素抵抗、糖尿病及相关代谢紊乱的风险密切相关。但周末补觉究竟有何作用，目前尚不完全清楚。最近，一项发表在BMJ Open Diabetes Research & Care上的大型观察性研究表明，每晚睡眠7小时18分钟可能是预防胰岛素抵抗（2 型糖尿病的前兆）的最佳时长。
研究人员了调查工作日睡眠时间和估计葡萄糖处理率（estimated glucose disposal rate, eGDR；eGDR越低，胰岛素抵抗风险越大）之间的关联。分析包括来自2009年至2023年美国国家健康与营养调查（NHANES）的一系列调查中的23,475名年龄在20至80岁之间的参与者：其中10,817人有周末睡眠时间的可用数据。参与者的平均eGDR为8.23，工作日平均睡眠时间为7小时30分钟。超过48%的参与者表示周末会补觉。有周末睡眠数据的参与者周末平均睡眠时间为8小时。数据分析显示，睡眠时间和eGDR之间呈倒U形曲线，最佳时间为7小时18分钟。低于此阈值时，夜间睡眠时间越长，eGDR值越高；高于此阈值时，夜间睡眠时间越长，eGDR值越低，尤其是在女性和40至59岁之间的人群中。进一步的统计分析表明，对于工作日睡眠时间少于最佳阈值的人来说，周末补睡1-2小时与更高的eGDR相关，而没有补睡则没有。但对于那些工作日睡眠时间超过最佳睡眠阈值的人来说，在考虑了生活方式、种族、婚姻状况和教育程度等潜在影响因素后，周末补觉超过2小时与较低的eGDR相关。不过这是一项观察性研究，无法就因果关系得出确切结论。研究人员也承认，该研究依赖于受试者自我报告的睡眠时长数据，他们无法排除反向因果关系的可能性，即葡萄糖代谢紊乱可能干扰睡眠，而非反之。（BMJ GROUP）
· 材料科学 ·
破纪录的导热金属
θ相氮化钽材料受到光脉冲冲击后，由电子携带的热能如何在材料中扩散，时间范围为 0.1 至10皮秒。（来源：H-Lab/UCLA）
高导热材料在电子设备中至关重要，它可以帮设备散热维持性能输出。在金属中，铜的导热率约为400W/m·K，并且储量丰富，长期以来一直是热管理材料的首选，它也是除了银之外导热率最高的纯金属。而最近一篇发表在《科学》（Science）上的论文表示，研究人员找到了一类新的金属材料，打破了金属导热率纪录。研究人员还用助熔剂辅助复分解反应，克服了这种材料难以制备的难题。
这类金属材料是θ相氮化钽材料（θ-TaN）。在室温下，其导热率为1100 W/m·K，大约是铜的3倍，可以媲美低等级钻石。并且这种材料的导热原理也与其他材料不同，半导体和绝缘体主要通过晶体晶格的震动（即声子）来传导热量，而传统金属则主要通过电子流来传导热量。θ-TaN中的热传导则结合了两种机制的特征，该材料保留了类似于金属的电子结构，但热传输却是以声子为主导的。（Physics World）
· 行星科学 ·
微生物或许能够借助小行星碎片进行行星跳跃
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该实验通过将微生物夹在金属板之间，然后用气枪向其发射弹丸，模拟了小行星撞击火星并被抛射时的压力。弹丸以高达每小时300英里的速度撞击金属板，产生1至3吉帕的压力。视频来源：Johns Hopkins University
小行星撞击可以将物质抛射到太空深处，科学家长期以来一直好奇，生命形式是否也可能从小行星撞击中被发射出来。它们可能藏身于喷射出的碎片中，最终降落在其他星球上。最近，发表于《美国科学院院刊·连结》（PNAS Nexus）的新研究表明，藏匿在小行星撞击产生的碎片中的微小生命体可能会被弹射到其他行星（包括地球）上并存活下来。
为了研究微生物如何真实地应对行星喷射带来的压力，研究团队设计了一种复制压力的方法和一个独特的生物模型。研究团队选择测试耐辐射球菌（Deinococcus radiodurans）， 这种细菌能够抵抗极寒干燥和强辐射。该实验通过将微生物夹在金属板之间，然后用气枪向其发射弹丸，模拟了小行星撞击火星并被抛射时的压力。弹丸以高达每小时300英里的速度撞击金属板，产生1至3吉帕的压力。在1.4吉帕斯卡的压力下，它们几乎在所有测试中都存活了下来；在2.4吉帕斯卡的压力下，它们也有60%的存活率。在较低压力下，这些细胞没有显示出任何损伤迹象；但在较高压力实验后，研究团队观察到一些细胞膜破裂和内部损伤。该研究表明，生命有可能在大规模撞击和抛射中幸存下来，这意味着生命有可能在行星之间迁徙。（JOHNS HOPKINS UNIVERSITY）
· 天文学 ·
发现已知最紧凑的3+1型四星系统
最近一篇发表于《自然·通讯》（Nature Communications）的论文报道了已知最紧凑的3+1型四星系统。3+1型四星系统是指一颗恒星会绕着一个三星系统运转。这一系统占据的空间与木星绕太阳公转的轨道相当，而三颗内层恒星则被限制在水星绕日轨道大小的区域内。由于观测和建模三颗以上恒星的运动很困难，迄今为止人们发现的3+1型四星系统很少。
研究人员利用凌星系外行星巡天卫星（TESS）和一些地基天文台的数据发现了这个系统，这一系统被命名为TIC 120362137。研究人员发现，三颗内层恒星比太阳质量更大、更热，外层恒星则与太阳相似。研究人员模拟推算了该系统可能的演化结局，预计约93.9亿年后，四颗初始恒星将合并最终形成一对白矮星。
·人工智能 ·
大规模、高精度三维人脸数据库让“虚拟人”更生动
团队近年来构建的多类三维数据集的元数据示意。图片来源：研究团队供图/科学网
三维人脸关键点检测，是虚拟人拥有生动表情、识别身份、具身智能等多种应用的关键技术环节之一。2月26日，中国科学院深圳先进技术研究院与福建理工大学团队合作在《IEEE电路与系统汇刊（视频技术）》（TCSVT）发表的最新研究成果，研究团队基于自主研制的高精度3D/4D人脸采集设备，经过近三年的规范化数据采集与数据库构建，构建出大规模的高精度、真实标注的三维人脸数据库。并提出一种面向无序点云的曲率融合图注意力网络（CF GAT），能够直接从原始3D点云预测人脸关键点坐标。
研究团队首先基于几何驱动的点云采样策略，从原始三维人脸点云中，提取携带曲率信息的简化点集，保留关键几何结构。随后，将曲率编码为显式几何先验融入注意力模块，使网络能够更敏感地捕获局部形状变化，并通过图注意力结构自适应建模点云的局部与全局关系，从而实现对关键点位置的直接预测。该框架有效解决了点云无序性带来的特征表达困难，使模型能够在真实三维数据上获得更稳定、更精确的关键点定位结果。该研究为高保真度虚拟人面部驱动、机器人脸部表情高逼真度驱动技术提供了基础理论支撑。（科学网）
撰文：王昱、冬鸢
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发表于 2026-3-6 05:50:55
