炒股为生：2025年度总结： 踏空牛市的无奈

lameihua

　　我是一个老股民，两千年开始入市，至今股龄已有25年。在这些年里赚过一些钱，现在回过头来看，也全是靠运气瞎蒙。踩过的坑不计其数，我是一个经验非常丰富的老股民，但股市千变万化，炒股的经验在某一个阶段管用，在某一段时间又失效了。市场通过多年对我的教育，让我改掉了不追高的坏毛病，但2025年不追高，基本没什么戏。

　　谈谈2025年的行情，全年沪指上涨18.4%，创业板大涨49%，科创板大涨36%，北证大涨近49.6%。纵观全年，芯片半导体，算力，AI，银行，有色，新能源产业链，机器人，商业航天，多个板块爆发了抱团行情，让指数持续上涨。

　　对于今年来说，与其说在炒股，还不如说在等解套。2024年手里残留的中概互联，医药，医药50，医疗ETF，连续下跌，让我深套其中。2025年就是一个等待解套的过程，中概互联ETF从被套40%以上到解套走人，医药50微赚走人。医药解套没有卖，医疗接近解套没有走。诡异的是医药医疗从2025年9月开始单边下跌，又让我套住了。

　　医药最大的问题不是集中采购，而是我国的医药行业大部分是仿制药，原研药具有核心竞争力的比较少，大部分药物的原研标准由西方国家掌控。你看有竞争优势产品的百济神州涨成什么样了。大部分医药企业就是一个仿制药粗加工的代工厂，只能赚点粗加工的辛苦钱。

　　2025年的股票账号20万资金，做了一些短线，玩过好几只股票，赚了2万块。总体来说效果非常的不满意。因为说，这是我炒股生涯以来，牛市最失望的一次。

　　让我的狡辩一下： 2025年属于头部股票抱团上涨的行情，有一半的股票不怎么涨，工商银行这种2万亿市值的股票又涨了1年，农行，建行，中行同样如此。创业板暴涨是因为宁德时代1.6万亿市值，一年涨了40%以上，6700亿市值的中际旭创暴涨400%，4200亿市值的新易盛暴涨430%，1500亿的天孚通信暴涨200%。宁王带来易中天暴涨，带动创业板年度暴涨40%以上。科创板的中的寒武纪，中芯国际，海光信息，百济神州等巨市值股票持续暴涨，带动科创板大涨。2025年的牛市的行情是新牛市，新牛市的特点就是涨大市值的，涨高价股，涨已经在高位的。而这些高价股，涨幅巨大的，往往是我这种老股民喜欢回避的。也可以说，我这种固执的老股民，已经不适应这个新牛市了。

　　我的一个粉丝才入市两年，一个新股民在2025年做股票搞的风生水起。上面是她的持仓股，她持仓的股票经常截图给我看，经常是满屏涨停板，参与市场中最热的热点，我觉得这才叫炒股。炒股就是要炒热点，像我总是买一些低位，边缘化的，这叫炒冷饭。总爱和一些打入冷宫的玩，收益怎么好的起来呢。新股民没有那么多固化的思维，敢于追高热点，不恐高，所以这次牛市属于胆大的股民，也属于新股民的福利。

　　话又说回来，成也萧何败萧何。凡事都有两面性，你敢于冒险追高，享受高收益的同时也有高风险。而我这种老股民曾经在高位受到过创伤，股灾雪崩的场景至今还让我心有余悸，所谓一年遭蛇咬，十年怕井绳。在我这种老股民的眼里，这些暴利只是给这些勇士暂时的嘉奖。市场一旦变盘，一天跌20%，两天腰斩，一个月打骨折就再正常不过了，到那个时候，市场培养的追高勇士就会悲壮哭泣。

　　2025年我写了91篇文章，相比以前日更少了很多，更新的频率很不规律。2026年我要坚持写周记，一周更新一次。少发表一些判断，我承认自己会出错，我不是专家，我更无法准确的预测市场。我就是每周出来和大家聊聊天，分享一个老股民的经验和想法。我谈谈对市场真实的感受，我看到的机会和陷阱，以及我会如何应对。我想，这才是我这种老股民的价值所在。

　　2025年的持续上涨，A股总市值已经接近130万亿，这种头部抱团，轮番疯狂炒作的行情在一季度还可能持续，A股总市值在2026年将达到风险区域，市场在2025年没有进行过明显的调整，风险迟早会在2026年集中释放，追高抱团的操作手法要谨慎，我肯定是不会选择用那种模式去操作个股，即使头脑发热想去赌博，也只会极少仓位的“小赌怡情”。我炒股25年，在我的眼里，极少人能拿着赢的钱顺利离开。赌场从来不怕你赢钱！对于赢了很多钱的股民来说，我不会眼红，我恭喜你，祝贺你。我要提醒的是，当市场感受到市场暴跌的时候，你再反应就来不及了。尽快的转移一半的利润到银行卡，预防好风险。

　　指数基金是好东西，就拿2025年来说，沪指上涨18%，创业板40%，科创36%，仅仅配置这些最基础的指数基金，收益就能够接近40%。如今经济下行，还有这样年赚40%的生意，难道不惊喜吗。自作聪明的炒作个股，追涨杀跌，买了好股票赚毛毛雨，差股票就套牢不动，一年赚够40%了吗？  天天盯盘，换股操作，付出了多少精力啊，白忙了。

　　最后，再上一点自己的主观猜测，其实对于我这个水平来说，可以不说。大盘指数在前高附近震荡，我觉得至今突破新高的概率大，沪指，创业板等指数都要创新高。银行板块调整好了，技术上回撤60均线，券商板块跌透了，这两个板块可以再次扛起红旗冲击新高。但是，指数冲击新高之后就进入高风险区域，进入背驰段后调整的空间就可大了。

　　我在2025年元月推荐的芯片龙头ETF，创业板50ETF，科创50ETF，涨幅巨大，这是我推荐标的中最成功的样板。下半年推荐了高端装备ETF，在最后一个月持续爆发，这说明对市场应该涨哪些东西的判断是没错的，价值始终是价值。

　　2026年，我的态度是少亏不亏就是赚。 市场的波动会拉平收益率。保持良好的心态很重要，切记不要在大盘创新高后冲动买进，我们都是金融消费者。没有赚到的不等于我们失去的，我们亏掉的钱却是我们的真金白银。复习一下金融大佬们的名言，在考虑明年赚多少收益之前，先考虑一下你能承受多大的风险。