环球科学：疫情加剧了工作对身心健康的伤害，更多人正选择“安静辞职”

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　　· 医学 ·

　　昼夜节律紊乱或增加患癌风险

　　昼夜节律也被称为生物钟，是生物生命活动的内源性周期变化，包括饮食、躯体活动、睡眠和觉醒等行为的周期规律。已经有大量研究证实，长期的昼夜节律紊乱会导致多种疾病，但学界仍不了解昼夜节律与癌症发病之间的具体机制。近日，在一项发表于《科学·进展》（Science Advances）的研究中，研究者发现昼夜节律被打破会增加肺癌的发生风险，这个过程或与热休克因子1（HSF1）有关。

　　研究者将KRAS（一种常见的致癌突变）肺癌小鼠模型分为两组，一组处于正常光照周期中，另一组小鼠每2-3天就会将光照时间提前8小时，来模拟人类在夜班工作中遭受的昼夜节律紊乱。结果显示，昼夜节律紊乱的小鼠肺部昼夜节律机制受到了严重破坏，增强了HSF1靶基因的表达，并且肿瘤负荷增加了68%。在多种癌症模型中，HSF1都已被证明与肿瘤有关，但这是首次发现它与昼夜节律紊乱的关系。研究者猜测，这是因为睡眠周期变化扰乱了人体体温的日常节律，导致HSF1的稳态调节途径被打破。

　　· 社会学 ·

　　疫情加剧了工作对身心健康的伤害

　　工作场所心理健康和福祉的五要素框架。图片来源：Office of the Surgeon General （OSG）

　　近日，美国公共卫生局（PHS）医务总监办公室（OSG）发布的一项报告指出，美国当下流行的“安静辞职”（指仍然在职，但只完成最基本的工作内容，拒绝接受额外工作或为工作提升自我）趋势，反映了新冠大流行期间的工作对员工身心健康造成的负面影响。该报告显示，2021年有76%的美国员工表示出现过焦虑、抑郁等心理问题，这一数据比2019年增加了17%。而81%的人会寻找有心理健康支持的工作。84%的员工称遭受了工作场所变动对心理健康造成的负面影响，例如低效沟通以及无法平衡生活和工作。面对无休止的加班、无薪休假和长期慢性的压力，许多美国人选择“躺平”或辞职。

　　医务总监Vivek Murthy在声明中呼吁公司重新考虑如何保护员工免受伤害，这包括培养良好的人际关系，为员工创造价值感，保障工作之外的生活空间，并为员工的职业发展提供支持。希望通过这些措施达到一些目标，包括提供基本的安全保障，避免工伤和职场骚扰，并确保员工拥有充足的休息时间。因为健康的员工队伍是公司蓬勃发展的基础。

　　· 天文学 ·

　　绕红矮星运行的气态巨行星，密度和棉花糖一样

　　绕红矮星运行的超蓬松气态巨行星示意图。（图片来源：National Science Foundation）

　　此前，科学家认为红巨星可以非常活跃，能够爆发出将行星大气层剥离的耀斑，因此它周围很难形成气态巨行星。但近日，发表在《天体物理学杂志》（The Astrophysical Journal）的一篇文章显示，包括NEID在内的一系列观测设备发现了一颗密度与棉花糖相当的气态巨行星正围绕着一颗红矮星运行。

　　这颗位于御夫座的巨行星被命名为TOI-3757 b，距地球580光年，是已知围绕红矮星运行的行星中密度最小的一颗。科学家估算其质量约为木星的四分之一，大约是地球的85倍，而其密度只有约0.27g/cm?，还不到土星（太阳系中密度最小的行星）的一半，与棉花糖相近。科学家认为，TOI-3757 b之所以能绕红矮星稳定运行，与它的岩石内核中更低的重元素含量以及这颗行星的椭圆轨道有关。更低的重元素丰度延缓了行星岩石核心的形成速度，从而延迟气体吸积过程，导致行星整体密度偏低；同时由于椭圆轨道，导致TOI-3757 b会在某些时段更接近恒星，导致过度加热从而使大气层膨胀。科学家表示，这一发现为韦布空间望远镜提供了重要的观测对象，未来韦布可以帮助人们更好地了解这颗膨胀的行星，进而发现更多以前被认为非常稀少的、环绕红矮星运行的巨行星，以帮助人们理解行星诞生的过程。

　　评估遥远行星可居住性的创新体系

　　构成大气状态的动态系统度量示意图。图片来源：原论文

　　为应对气候危机的挑战，许多科学家在寻找太阳系外适合人类生存的类地行星，而韦布空间望远镜（JWST）将承担一部分类地行星的搜索和观测任务。近日，一项发表在《天体物理学杂志》（The Astrophysical Journal）的研究中，科学家开发出无需对天体进行实地探测，就能分析类地系外行星大气成分、评估人类可居住性的研究框架。

　　在评估系外行星可居住性时，核心要素是行星的气候条件和气候敏感度。科学家通过计算机建模，分析了距地球40光年的行星TRAPPIST-1e的气候，以及它对二氧化碳气体浓度变化的敏感度。在与地球的情况对比后，科学家发现，由于TRAPPIST-1e一侧总面向恒星，就如月球总有一侧面向地球一样，导致该行星的气候对温室气体浓度变化比地球敏感得多。如果TRAPPIST-1e的温室气体增加，它的气候变化可能会比地球更极端。科学家表示，这个研究框架不仅有助于人们有效评估其他行星的大气条件，从而更好地评估人类定居的可能，还可以使我们对地球经历的气候变化有更好的理解。

　　· 神经生物学 ·

　　培养皿中模拟PTSD神经元应激反应

　　创伤后应激障碍（PTSD）受环境因素和上百个基因影响，这使得科学家很难解释其易感性和发病机制。近日，一项发表于《自然·神经科学》（Nature Neuroscience）的研究开发了人类细胞的PTSD模型，使模拟并剖析PTSD的神经生物学机制成为可能。

　　科学家分离从PTSD患者身上采集的外周血单核细胞（PBMC），并用神经转录因子NGN2诱导多能干细胞分化为能分泌神经递质、产生兴奋的神经元。接着，他们用糖皮质激素刺激PBMC和神经元来模拟应激情景。RNA测序显示，受刺激细胞出现了特征性的RNA转录和基因表达，且表达水平随施加的压力增加。这项研究将有助于我们结合PTSD的多基因组学和临床数据，从细胞和分子层面解析其病因并干预治疗。

　　· 气候变化 ·

　　首次发现海洋保护缓解气候变化的证据

　　海洋保护区是海洋、海滩和河口的保护地，有助于保护以这些水域为家的动植物，但实际上，保护区的好处远远超出了它们的边界。在10月21日发表于One Earth的一篇综述中，研究人员解释了海洋保护区如何帮助吸收碳，并促进生态和社会适应气候变化。

　　研究者对涵盖241个海洋保护区的22403份出版物进行了系统的文献综述分析。结果显示，在海洋保护区的海草区、红树林和沉积物未受拖网捕捞影响的海域，碳封存显著增加。除了促进碳封存，海洋保护区的生物多样性水平更高，物种丰富度较高。这对人类也有好处，例如，海洋保护区的粮食安全水平提高，保护区附近水域的鱼类资源增加。不过，这组作者指出，这些保护区的缓解和适应效益只有在受到高度保护的情况下才能实现，而且相关海域受保护的时间越长，效益就越高。

　　· 新冠疫情 ·

　　据国家卫健委官方数据，10月23日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例221例。其中境外输入病例48例（广东19例，福建11例，北京6例，四川3例，天津2例，上海2例，江苏2例，辽宁1例，浙江1例，广西1例），含7例由无症状感染者转为确诊病例（广东5例，北京1例，浙江1例）；本土病例173例（山西36例，内蒙古32例，广东23例，陕西22例，新疆10例，北京8例，河南8例，湖南7例，安徽6例，天津3例，江苏3例，重庆3例，云南3例，浙江2例，山东2例，上海1例，湖北1例，广西1例，贵州1例，西藏1例），含5例由无症状感染者转为确诊病例（浙江2例，北京1例，河南1例，陕西1例）。无新增死亡病例。无新增疑似病例。

　　31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增无症状感染者855例，其中境外输入104例，本土751例（新疆125例，广东70例，湖南69例，内蒙古66例，陕西59例，天津38例，山东35例，山西31例，云南31例，四川30例，湖北28例，福建23例，青海20例，安徽17例，江苏16例，河南16例，黑龙江15例，上海11例，广西9例，甘肃8例，浙江7例，重庆6例，河北5例，宁夏5例，西藏4例，北京2例，辽宁2例，吉林2例，贵州1例）。

　　截至2022年10月22日，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团累计报告接种新冠病毒疫苗343892.0万剂次。

　　文：韩佳桐、马一瑗、荣济妍、张逸飞、二七